執筆者 lamidela | 4月 9, 2026 | Inflammaging（炎症老化）, science, Sensitive Skin（敏感肌の理解）
しっかり洗っているのに、肌の調子が悪い—その“清潔”が、逆に肌を老けさせているかもしれません 洗いすぎが老化を招くという事実に、驚かれる方も多いかもしれません。実は、日々の洗顔で「清潔」を追求しすぎることが、肌内部に致命的な炎症を引き起こしているケースが非常に多いのです。現代女性の多くが陥っているのが、この洗いすぎと老化の悪循環です。 「汚れはちゃんと落とした方がいい」「毛穴詰まりや酸化を残さない方がいい」「肌は清潔にしておいた方がいい」 これは、ある意味で正しいです。 でも問題は、“落としすぎている人が多い”ことです。...
執筆者 lamidela | 4月 9, 2026 | Balance & Environment（肌環境の科学）, Inflammaging（炎症老化）, science, Sensitive Skin（敏感肌の理解）
「しっかりケアしているのに、なぜか肌が冴えない」そんな朝を迎えたことのある方は、少なくないのではないでしょうか。 高価な美容液を使っていても、クマが濃く見えたり、顔色がくすんで見えたり、肌にハリが出にくかったりする日があります。そういうとき、多くの方は化粧品が足りないのかもしれない、と考えがちです。けれど、皮膚科学の視点から見ると、先に見直すべきものは別にあります。それが、睡眠です。...
執筆者 lamidela | 4月 9, 2026 | Inflammaging（炎症老化）, science, Sensitive Skin（敏感肌の理解）
敏感肌の人ほど、なぜか“年齢が出やすい”——その違和感には理由があります 昔から肌が弱い。季節の変わり目に揺らぎやすい。合わない化粧品も多い。 そういう方ほど、ある時からこんな違和感を持ちやすくなります。 なんとなく顔がしぼんで見える 同年代より疲れて見える気がする 肌が薄くなったような気がする ハリやツヤが出にくい エイジングケアをしたいのに、攻めると荒れる そして心の中では、こう思っているはずです。 「敏感肌って、守るしかないの？」「結局、年齢に負けるしかないの？」...
執筆者 lamidela | 4月 8, 2026 | Inflammaging（炎症老化）, science, Sensitive Skin（敏感肌の理解）
日焼け止めを塗っているのに、なぜか老けて見える——その違和感には理由があります 毎日日焼け止めを塗っている。帽子もかぶるし、日傘も使う。美容に気を使っていないわけではない。 それなのに、 なんとなく顔がしぼんで見える 肌が疲れて見える 透明感より“くすみ”が前に出る 以前より、肌が回復しにくい気がする そんな違和感を覚えたことはありませんか。 「紫外線対策はちゃんとしているのに、なんで？」 そう感じるなら、今起きているのは光老化”だけでは説明できない老け方かもしれません。...
執筆者 lamidela | 4月 8, 2026 | Inflammaging（炎症老化）, science, Sensitive Skin（敏感肌の理解）
この記事でわかること What you’ll learn この記事でわかること 「なんとなく老けた気がする」肌に、何が起きているのか シワや乾燥だけでは説明できない“炎症老化”のサイン 今の肌に必要なのが“攻めるケア”か“整えるケア”かの見極め方 「最近、急に老けた気がする」——それは、年齢だけのせいではないかもしれません...
